剛開始接觸到生酮飲食，不知道該選擇什麼食材才是ＣＰ直最高的嗎？快跟著下面的內容來選擇最佳食材吧 第一名：血 因 […]

大家說斷食或節食之後會復胖？因為基礎代謝降低了！肌肉變少了？許多酮友還不清楚這兩種的差別，讓我們 Mia 編輯 […]