生酮飲食現在很夯阿！但網路上正反討論一堆，到底該怎麼判斷？酮編深深覺得生酮飲食到台灣，其實已經演變成為是一個議 […]

接觸低碳生酮飲食之前 我是一個即將破 100 公斤的胖子，雖然那時候並沒有很在意體重數字，但是之後發現身體狀況 […]