不知道是怎麼了，可能商業包裝或是市場機制驅使，市面上開始陸續出現了一些標榜生酮飲食的產品，但是生酮是一種飲食模 […]

自從小幫手開啟【酮編對話】之後，各種問題如雪片般飛來，藉此宣導一下，【酮編對話】的目的，其實是官方團購的一個客 […]

前面有一篇文章生酮飲食好簡單之【每日食物份量的掌握】，有提到一開始低碳生酮的時候，我們會建議各位先抓出自己每天 […]

小幫手主要功能，就是查詢食物囉，當我們加入小幫手好友之後，只需要在選單點擊【食物查詢】就可以開啟食物查詢的功能 […]

生酮飲食現在很夯阿！但網路上正反討論一堆，到底該怎麼判斷？酮編深深覺得生酮飲食到台灣，其實已經演變成為是一個議 […]

接觸低碳生酮飲食之前 我是一個即將破 100 公斤的胖子，雖然那時候並沒有很在意體重數字，但是之後發現身體狀況 […]

大家說斷食或節食之後會復胖？因為基礎代謝降低了！肌肉變少了？許多酮友還不清楚這兩種的差別，讓我們 Mia 編輯 […]